Participar do Desafio Raposo exige mais do que disposição física: é essencial ter os equipamentos corretos. Aqui você encontra uma lista completa do que não pode faltar no dia da prova.
Utilize tênis próprios para trilha, com boa aderência, amortecimento e proteção, garantindo segurança e conforto durante todo o percurso.
Escolha roupas leves e respiráveis, feitas especialmente para atividades físicas. Isso melhora seu desempenho e conforto ao longo da prova.
Não se esqueça de levar uma mochila ou cinto de hidratação com água suficiente para se manter hidratado durante a corrida.
Use protetor solar resistente à água e suor, além de boné ou viseira, protegendo-se contra os raios solares intensos.
Leve itens essenciais como óculos escuros, relógio esportivo e um pequeno kit de primeiros socorros.
Com esses equipamentos, você poderá focar totalmente na sua performance e curtir a experiência ao máximo!
Vai participar do Desafio Raposo? Veja dicas essenciais de treinamento para todas as modalidades da prova! Fortaleça o corpo, aprenda estratégias para trilhas e esteja pronto para superar seus limites na natureza de Raposo.
Leia MaisRaposo é muito mais do que um local para correr! Conheça suas águas termais, cachoeiras e cultura acolhedora. Um destino perfeito para descanso e lazer após o Desafio Raposo. Descubra tudo o que esse paraíso tem a oferecer!
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