Sobre o blog
O desafioraposo.com.br é um blog sobre corrida e esportes de resistência. Publicamos guias para corridas de rua, explicamos como funcionam os pacers em maratonas e o índice para a Maratona de Boston, falamos de treinos intervalados, provas de obstáculos, revezamento e mobilidade para ciclistas, além de aplicativos para mapear rotas de treino.
Queremos que cada texto ajude o leitor a treinar com mais segurança e a chegar bem preparado ao dia da prova, seja a primeira corrida de 5 km ou uma maratona.
Cuidado com a saúde
Nossos artigos são informativos e não substituem a orientação de um médico ou treinador. Antes de começar um plano de treino ou de participar de uma competição, faça uma avaliação médica. Se notar algum erro ou quiser sugerir um tema, escreva para nós pela página de contato.